ZEN
Ervaar diepe ontspanning tijdens een Sound Journey klankschalensessie bij VIBE. Deze soundjourney helpt je zenuwstelsel tot rust te brengen en zorgt voor een diepe, voelbare ontspanning, zonder zweverigheid.
Liever op een andere manier ontspannen?
Ontdek ook onze Yin & Nidra Yoga, Yoga & Breath en
Yin & Hatha Yoga sessies.
Ontdek onze ZEN sessies
Bij VIBE hebben we een unieke benadering van welzijn, gericht op jouw innerlijke balans. Onze ZEN sessies zijn ontworpen om je te begeleiden naar een staat van diepe ontspanning en vernieuwing.
SOUND JOURNEY
Ervaar de diepe rust tijdens een klankschalensessie van de Sound Journey bij VIBE. Wat velen niet weten: werken met klankschalen gaat niet om ‘mooie klanken’, maar om het reguleren van je zenuwstelsel en het vinden van diepe ontspanning. Door trilling, ritme en stilte krijgt jouw lichaam de kans om uit de hectische actiestand te komen.
YIN & NIDA YOGA
Een diepe reset voor lichaam en zenuwstelsel. Tijdens deze workshop vertraag je volledig en kom je tot rust op een dieper niveau. We starten met zachte Yin Yoga om spanning los te laten en het lichaam voor te bereiden. Vervolgens word je meegenomen in een uitgebreide Yoga Nidra sessie, waarin je in een staat van diepe ontspanning komt. Je gaat naar huis met een kalm, helder en opgeladen gevoel.
YOGA & BREATH
Maak een reis van je hoofd naar je hart. Met yoga creëren we ruimte voor de ademhaling en brengen we de energie in beweging. Vervolgens neemt de breathwork sessie je mee naar diepere lagen, waar spanningen en emoties ruimte krijgen om los te komen. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten, een diepe verbinding met jezelf en een gevoel van ruimte en vrijheid.
YIN & HATHA YOGA
We beginnen met yoga om ruimte te maken en de energiestroom te activeren. Een rustige yogales gericht op vertragen, uit je hoofd komen en spanning loslaten. We sluiten af met een ontspannen moment met een rustgevende thee zodat je ontspannen en vol nieuwe inzichten naar huis kunt na een verhelderende yoga nida sessie.
Jouw complete welzijnsbestemming
Bij VIBE begrijpen we dat ware ontspanning meer is dan alleen een moment. Wij bieden een holistische ervaring; naast onze diepgaande ZEN sessies kun je bij ons terecht voor complete verzorging van SKIN, HAIR & SPA.
Alles onder één dak, zodat jij jouw persoonlijke welzijnsreis optimaal kunt beleven.
De sound journey van VIBE
Wat velen niet weten: werken met klankschalen gaat niet om ‘mooie klanken’, maar om het reguleren van je zenuwstelsel en het vinden van diepe ontspanning. Door trilling, ritme en stilte krijgt jouw lichaam de kans om uit de hectische actiestand te komen. Niet zweverig, maar wel direct voelbaar. Het vraagt aandacht en vertraging, en precies dát maakt het zo krachtig.
Meer dan alleen ZEN
Wat VIBE écht bijzonder maakt, is de synergie van al onze diensten. Naast een verkwikkende klankschalensessie kun je direct door voor een luxe head spa behandeling, een frisse haarlook of een revitaliserende gezichtsbehandeling. Wij bieden een complete self-care ervaring, allemaal op één vertrouwde plek in Bodegraven.
